Αθλητική Προπόνηση

Σε επίπεδο πρωταθλητισμού-αθλητισμού, τόσο σε ατομικά όσο και σε ομαδικά αθλήματα, πρωταρχικό στόχο αποτελεί η εκγύμναση των ικανοτήτων που είναι απαραίτητες για τη μεγιστοποίηση της αθλητικής επίδοσης ή απόδοσης στο συγκεκριμένο αγώνισμα-άθλημα. Προπονούμε στοιχεία όπως η μέγιστη δύναμη, ταχυδύναμη και εκρηκτικότητα, ειδική δύναμη και αντοχή καθώς και ευλυγισία με τις πιο εξελιγμένες και τεκμηριωμένες μεθόδους της προπονητικής επιστήμης.